神領マタニティの食事4日目！

あけましておめでとうございます！（おそっ！）
いつも見てくださって本当にありがとうございます。
今年もかなりののんびり更新ですがよろしくお願いいたします＾＾

年明け1つ目の記事は神領マタニティさんの入院中のお食事記事の続きを書きたいと思います！
では4日目の朝食からご覧ください～

朝食

4日目の朝食は洋風メニューでした！
ココット、ヨーグルト、果物、ポトフ風スープ、パン、ジュース（合計632kcal）です。
3日目の朝食が和風だったので、4日目は洋風でした。
交互に出てくるのは嬉しいですよね～

卵が入ったココットです。
熱々で運ばれてきました！中にお野菜も入っていてボリューミーな一品でした。

パンは2種類でした。丸いロールパン？とクロワッサンです。
クロワッサンは相変わらずのサクサクでとってもおいしかったです！

ポトフ風スープです。
中にウインナーとキャベツなどが入っていました。薄味だけど具がたくさん入っているので味がしっかりしておいしかったです。

いちごジャムがかかったヨーグルとに梨でした。
ジュースはオレンジジュースです。
朝から豪華ですね～

昼食

昼食のメニューは、魚のホイル焼き胡麻味噌風味、香味冷奴、かぼちゃの甘辛胡麻炒め、ひじきの煮もの、味噌汁、ごはんでした。
和風メニューです。
お魚はしゃけだったかな？上にお野菜がたっぷりのっていました！なかなか魚にたどり着かないという・・
お魚もふっくらしていておいしかったです。

大好きなひじきの煮もの！好きなのでうれしかったです～
かなり貧血になったので、鉄分が摂取できるメニューは嬉しいですね。

ねぎとみょうが、しょうががのった冷奴。夏だったのでさっぱりが嬉しい！

これ、めちゃくちゃおいしかったです。
かぼちゃの胡麻味噌炒め。お肉のそぼろ餡がのったよくある感じなんですが、上にピーマンがのっていました。
味付けがとってもおいしかったです。お魚メインのメニューでもお肉が入った物が1つあると嬉しいですね！

おやつ

この日のおやつはパウンドケーキとオレンジジュースでした。
何のパウンドケーキだったかちょっと忘れてしまったんですが甘くておいしかったです！

夕食

実はこの日の夕食が1番楽しみでした笑
ハンバーグだから！笑
メニューは、和風ハンバーグ、ホタテのソテー、豆乳レモンドレッシングサラダ、果物、スープ、ごはんで865kcalです。

ハンバーグ！！
大根おろしとねぎがかかったあっさりソースの和風ハンバーグでした。
見た目ちょっと小さ目でしたが食べたらボリューム満点でおなか一杯に！

これもおいしかった！帆立好きなので～
帆立は肉厚でした。パプリカとオクラが添えてあって彩もきれいでした。

パプリカたっぷりのレタスのサラダ。豆乳レモンドレッシングはそれほど記憶にないです・・
サラダの量はかなりたっぷりあります。

温かいスープ。スープ率高いです。
栄養管理士さんの栄養指導でも暖かいスープを食事に加えるように！という指導があったのでその通りのメニューですね。

デザートはオレンジでした。
以上4日目のお食事レポでした♪

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